- Format: Pocket
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788282200073
- Kom i salg: 21. sep. 2009
- Utgivelsesår: 2009
- Tittel på originalspråk: Arriving at your own door
- Bidragsyter: Kabat-Zinn, Jon (for) ; Carlsen, Monica (ove) ; Kabat-Zinn, Jon (red) ; Loon, Hor Tuck (red)
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Selvhjelp og personlig utvikling
199,-
Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse.
Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness.
Jon Kabat-Zinn er en av de viktigste personene innen mindfulness. Han er lege, og i sin forskning på samspillet mellom kropp og bevissthet integrerer han Østens metoder sett med et vestlig blikk.
Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness.
Jon Kabat-Zinn er en av de viktigste personene innen mindfulness. Han er lege, og i sin forskning på samspillet mellom kropp og bevissthet integrerer han Østens metoder sett med et vestlig blikk.