Best i birken: på sykkel
trening, kosthold, teknikk, utstyr
- Format: Pocket
- Antall sider: 140
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Forlaget Vigmostad & Bjørke AS
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788252932553
- Kom i salg: 30. jun. 2009
- Utgivelsesår: 2009
- Bidragsyter: Arvesen, Kurt Asle (for) ; Nordby, Erik (for)
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Sykkelsport, Sykling: generelt og turer
329,-
Spiss formen til Birkebeinerrittet! Boka gir deg alt du må vite: - Sykkelspesifikk treningslære - Kosthold og ernæring - Sykkelteknikk - Utstyr og tekniske krav - Rett før og under rittet - Detaljert beskrivelse av Birkebeinerløypa - Guide til andre norske ritt, med løypeprofiler Kurt Asle Arvesen er en av Norges mest meritterte sykkelryttere. Arvesen har syklet profesjonelt siden 1998 og har vunnet etapper både i Touren og Giroen. Medforfatter Erik Nordby er en aktiv mosjonist med lang erfaring som terrengsyklist.