Bli din egen hjelper
100 leksjoner i mindfulness,bevisst tilstedeværelse i hverdagen
- Format: Pocket
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788282200196
- Kom i salg: 14. apr. 2010
- Utgivelsesår: 2010
- Tittel på originalspråk: Letting everything become your teacher
- Bidragsyter: Kabat-Zinn, Jon (for) ; Lund, Børge (ove) ; Loon, Hor Tuck (red)
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Selvhjelp og personlig utvikling
199,-
Gå på oppdagelsesferd i den toneangivende veien til mindfulness-meditasjon gjennom disse 100 korte, inspirerende læresetningene og leksjonene fra Jon Kabat-Zinns klassiske bestselger Livets katastrofer.