Nettbutikk for bedrifter og skoler

Søk
Handlekurv
Meny
Konto

Mindfulness

en arbeidsbok,et åtteukers program som vil frigjøre deg fra depresjon og emosjonelle lidelser

Zindel Segal, John Teasdale, Mark Williams
Pocket
Bokmål
Mindfulness
Mindfulness
  • Forfattere: Zindel Segal , John Teasdale , Mark Williams
  • Format: Pocket
  • Antall sider: 272
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788282200684
  • Kom i salg: 3. nov. 2016
  • Utgivelsesår: 2016
  • Tittel på originalspråk: The mindful way workbook
  • Bidragsyter: Segal, Zindel (for) ; Teasdale, John (for) ; Williams, Mark (for)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Selvutvikling og motivasjon
Se flere produktegenskaper
379,-

Kjøp på nett

På disse sidene vil vi lede deg skritt for skritt gjennom MBKT-programmet (Mindfulnessbasert kognitiv terapi). Dette forskningsbaserte åtteukers-kurset er tilrettelagt for å gi deg ferdigheter og forståelse slik at du ikke lenger lar deg fange av smertefulle følelser.

NB! Vi beklager at lydfilene til denne boken ikke er tilgjengelig lenger.