- Format: Innbundet
- Antall sider: 224
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Frisk forlag AS
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788293428756
- Kom i salg: 11. jun. 2020
- Utgivelsesår: 2020
- Bidragsyter: Vigdel, Kathrine (for)
- Utgave nr.: 3
- Emnekategori: Selvutvikling og motivasjon
399,-
Lei av å være sliten? Få overskuddet du trenger til å leve den magiske, vanlige hverdagen. Med denne boken lærer du å:
- stresse mindre
- si nei, uten å måtte komme på unnskyldninger
- finne glede i å gå glipp av ting
- sette pris på omgivelsene
- finne ting å være takknemlig for
- innføre begrensninger og å ta vare på deg selv
- ta timeout
- ha hele helger fri
- somle
- stresse mindre
- si nei, uten å måtte komme på unnskyldninger
- finne glede i å gå glipp av ting
- sette pris på omgivelsene
- finne ting å være takknemlig for
- innføre begrensninger og å ta vare på deg selv
- ta timeout
- ha hele helger fri
- somle