- Format: Pocket
- Antall sider: 230
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Kagge forlag
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788272016493
- Kom i salg: 2. jan. 2018
- Utgivelsesår: 2018
- Bidragsyter: Myskja, Audun (for) Breistein, Tove ()
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Håndtere aldring, kropp, Selvutvikling og motivasjon, Sinn, sjel: tanker og praksis
229,-
Legen Audun Myskjas budskap i denne boka er at det er mye vi kan gjøre selv for å holde oss unge og friske - uansett om vi er 30 eller 90. Det er nemlig aldri for sent. Ved å bruke kunnskapen du får i denne boka, kan du ta de riktige valgene nå og sørge for at årene som kommer blir gode.