Yogarens
rensende øvelser og andre holistiske detox-teknikker som styrker helsen og velværet
- Format: Pocket
- Antall sider: 159
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788202622459
- Kom i salg: 7. jan. 2020
- Utgivelsesår: 2019
- Tittel på originalspråk: The cleansing power of yoga
- Bidragsyter: Saradananda, Swami (for) ; Kahrs, Kari (ove)
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: auraer og åndelig energi, Chakraene, kropp, Selvutvikling og motivasjon, Sinn, sjel: meditasjon og visualisering
369,-
Oppløsning av fastlåst energi vil gjøre godt for kroppen, følelsene, sinnet og ånden. Bli kjent med yogastillinger, visualiseringer, mudraer, mantraer, meditasjoner og andre spesifikke utrensende øvelser, alle forklart trinn for trinn, som forsterker sansene og klarner sinnet. Praktisk og inspirerende for yogautøvere på alle nivåer, og boken for deg som er nysgjerrig på en yogisk livsstil. Forfatteren underviser til daglig i London og trekker på mangeårig egen og sine elevers erfaring når det gjelder den dyptgripende positive innvirkningen yogiske utrensningsteknikker har på helsen, livskraften og gleden.